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🍓 딸기 나오는 시기 🍓 딸기 나오는 시기  언제가 가장 맛있는 철일까? 딸기는 수확 시기와 품종, 재배 방식에 따라 제맛을 느낄 수 있는 계절이 다르다. 많은 사람들은 딸기를 봄 과일로 알고 있지만, 실제로는 겨울부터 딸기 시즌이 시작된다. 특히 우리나라에서는 하우스 재배 기술의 발달로 인해 12월부터 본격적인 딸기 출하가 이루어진다. 딸기의 달콤한 향과 과즙을 제대로 즐기기 위해서는 딸기가 가장 맛있게 익는 시기를 아는 것이 중요하다. 이 글에서는 딸기 출하 시기, 품종별 수확 시기, 재배 방식에 따른 차이를 자세히 정리해 본다. 이를 통해 딸기를 살 때 언제가 가장 맛있는지, 어떤 품종이 어떤 계절에 출하되는지를 쉽게 파악할 수 있을 것이다. ✅ 딸기는 언제부터 언제까지 나올까? 한국에서 일반적으로 유통되는 딸기의 출..
LG 정수기 필터 교체 LG 정수기 필터 교체 벌써 정수기 필터 교체 주기가 찾아왔어요시간이 정말 빠르네요기본적으로 중금속 흡착필터 9는 6개월, 바이러스 필터는 12개월에 한번씩 교체해 주면 됩니다.따로 관리대장같은 것을 만들어서 정수기 밑에 넣어두면 관리하기가 쉽겠죠?그럼 필터 교체를 해보겠습니다.우선 받은 필터를 열어보면 이렇게 구성되어 있어요    정수기 자기 관리 키트를 보면 간단하게 청소할 수 있는 내용품들이 있어요 우선 기간이 다 되면 정수기에 어떤 변화가 있는지 볼까요? 정수기의 출수 버튼이 주황색으로 변해있어요 왜인지 빨리 필터를 교체해야 할 것 같아요 ㅎㅎ    출수 버튼을 누르기 전에 출수구를 옆으로 돌려서 필터 커버를 열어줍니다. 기존에 장착되어 있는 필터는 돌려서 빼면 되는데 안쪽에 물이 고여있는 경우가..
금산 태고사 금산 진산면, 논산시 양촌면, 완주군 운주면에 걸쳐 대둔산이 위치하고 있다.대둔산 등성이에 위치하고 있는 태고사는 원효스님의 전국 12 승지의 하나라고 한다. 몇 번을 시도하다가 드디어 이번에 태고사를 방문했다여러 절을 다녀봤지만 이번 태고사는 정말 힘들었다코로나를 앓고 난 후라 그런지 올라가는 길이 더욱 힘들었다 몇 번을 쉬어가면서 갔는데 오히려 봄이 오는 길목에서 봄을 기다리는 기분이 들어서 기분이 좋았다자세히 보면 나무에 움트는 새싹이 어린 계절의 탄생을 보는 것 같았다 대둔산 등성이는 비교적 길이 포장이 잘 되어 있었다차를 가지고 올라갈 수 있을만큼 하지만 길이 경사도가 심하고 좁아서 조금은 천천히 운전을 해야 한다 평일이라 그런지 몰라도 사람은 거의 없었다조용히 절을..
효과적인 생강 먹는 법 효과적인 생강 먹는 법: 생강의 효능을 최대화하는 방법생강은 소화 촉진, 면역력 강화, 염증 완화 등 다양한 건강 효과로 알려져 있습니다. 생강을 효과적으로 섭취하는 방법을 알고, 그 효능을 최대한 활용하세요. 여기서는 생강을 간편하고 효과적으로 섭취할 수 있는 방법 두 가지를 소개합니다: 생강차와 생강과 꿀 섞어 먹기입니다.특히 속이 찬 사람들에게 더욱 효과적이라고 생각하는데요 하지만 아무리 좋은 식품도 과하게 먹거나 자신에게 맞지 않는다면 먹지 않는 것이 좋을 것이라고 생각합니다. 그럼 생강을 어떻게 먹으면 효과적일지 알아볼까요?손질하는 것은 귀찮고 시간도 오래 걸리지만 그래도 직접 손질해서 먹는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 1. 생강차: 가장 효과적인 생강 섭취 방법생강차는 생강의 효능을 가장 빠..
코 가래에 좋은 음식: 가래를 줄이는 자연식 코 가래에 좋은 음식: 가래를 줄이는 자연식 요즘 코로나 이후에 코와 가래가 많아져서 불편한 게 이만저만이 아닌데요 약 보다도 자연스럽게 음식으로 코, 가래를 줄일 수 있는 방법을 찾아봤습니다. 요즘 또 미세먼지가 많아져서 안 좋은 기관지가 더 불편한데요 한번 좋은 음식을 챙겨 먹으면서 건강관리를 해보면 어떨까요? 코 가래를 없애는 데 도움이 되는 음식들은 점액을 묽게 하고, 염증을 줄이며, 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.다음은 코 가래에 좋은 음식입니다.  1. 생강생강은 염증을 완화하고 가래를 묽게 만드는 데 효과적입니다. 생강차나 생강을 음식을 통해 섭취할 수 있습니다.2. 꿀꿀은 항균 효과가 있어 목을 진정시키고 가래를 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면..
코로나19 회복에 좋은 음식 코로나19 회복에 좋은 음식: 면역력 강화와 빠른 회복을 돕는 음식 코로나19 회복을 위한 식단: 면역력 강화의 중요성코로나19에 걸리면 몸의 면역력이 약해지고 피로감이 심해질 수 있습니다. 회복을 돕는 음식은 면역력을 높이고 빠른 회복을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 코로나19 회복에 좋은 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 비타민 C가 풍부한 음식: 면역력 강화비타민 C는 면역력 강화를 돕는 중요한 영양소입니다. 코로나19 회복 중에는 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하여 면역 체계를 활성화시키는 것이 중요합니다.오렌지와 레몬: 비타민 C가 많이 들어 있어 면역 시스템을 돕고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.키위와 딸기: 비타민 C뿐만 아니라 항산화 물질이 풍부하여 염증을 줄이는..
코로나19 증상과 회복기간 코로나19 증상과 회복기간  요즘 괜찮아졌다고는 하지만 다시 코로나에 감염되는 경우가 종종 있습니다.저도 이번에 걸려서 매우 고생을 하고 있는데요 증상과 회복기간을 알아보면서 건강을 관리하면 좋을 것 같아서 글을 작성해 봅니다. 온 식구가 다 걸려서 모두 고생 중인데요 다들 증상이 다 달라서 더 관리가 힘드네요 하지만 잘 관리하면서 쉬면 속도에 차이는 있어도 회복되겠지요자, 코로나19에 대해서 다들 잘 아시겠지만 그래도 한 번 더 알아봅시다 ! 코로나19 회복 기간: 회복에 걸리는 시간과 주의사항 코로나19 회복 기간은 얼마나 걸릴까?코로나19에 감염되었을 때 회복 기간은 사람마다 다릅니다. 일반적으로 경미한 증상에서부터 중증 환자까지 다양한 회복 속도를 보입니다. 코로나19 회복 기간은 1주일에서 몇 ..
김의 효능과 장단점 김의 효능과 장단점: 영양 가득한 슈퍼푸드김(海苔)은 그 자체로 뛰어난 영양소를 자랑하는 식품으로, 전 세계에서 사랑받고 있습니다. 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 김은 건강에 이로운 효과가 많습니다. 그러나 과도하게 섭취할 경우 부작용이 있을 수 있어 적당한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.김의 효능: 왜 김을 먹어야 할까?  1. 풍부한 영양소김은 비타민 A, B군, C, E 등 다양한 비타민을 포함하고 있으며, 칼슘, 철분, 요오드 등의 미네랄도 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 영양소는 면역력 증진, 피부 건강 유지, 에너지 생성 등에 도움을 줍니다.2. 항산화 효과김에 포함된 비타민 C, E, 그리고 폴리페놀은 강력한 항산화 성분을 지니고 있어, 체내 활성산소를 제거하고 노화 방지에 도움을 줄 수..

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